60 + arns funderingar och Rappakalja

Vaknar och är tvungen att stiga upp, säger min rygg. nåväl, har fått sova någorlunda och klagar inte, tur så är det inte värre  trots cykel länken igår. Jag gillar mornar där jag får sitt i min ensamhet och med min kaffekopp och njuta av tystnaden. Solen lyser så hoppas att de förblir så , för när gubben vaknar blir det att fara iväg till paradiset, hoppas vi om inte  regnkläder, vem va de som sa " de finns inga dåliga väder, bara dåliga kläder " Kompisen som brukar sova på soffan, titta bara på mig och steg upp och tog min plats i sängen, så nu sussar de två älsklingarna sött där, ingen brådska ut och kissa här inte. Höstens utmaning Har fått ett lång lista på ett schema på övningar inför höstens utmaning, få se hur det här ska gå, men som nån har sagt " har man tagit fan i båten så får man ro iland " jag tänker kanske att jag tar nån annan i stället  i båten, kanske Gud eller en Skyddsängel som hjälper mig att få båten iland ! Den 31.8 är det kollationering....ett

Vaknar vid 6, tacksam för att jag fått sova någorlunda, dock är ryggen som en plåtbit och det drar ner i benet och några tår drar i hop sig, Tacksam för att jag vet att det finns värk medicin och muskelavslappnande i skåpet och stiger upp och tar dem. Lägger mig och sätter på i mobilen en meditation och vet att det släpper , åtminstone lite, och så orkar jag något idag i varje fall. Är också tacksam att jag vet att i morgon har jag tid till kiropraktikern, jag står ut, finns ju inget alternativ....jag kämpar emot att detta nu inte skall börja tikka i huvudet och ge mig en depression, detta är ju bara min kropp som behöver hjälp, och den ska få det. Men ibland så blir man ju deppig av att all värk.....men som sagt jag kämpar, och söker tröst i meditation som är min nya förälskelse. Jag har förälskat mig i  Björn Natthiko Lindeblad, och de finns mycket med honom på Youtube. rekommenderar verkligen er att lyssna och ta in, våga slänga dig hän för nåt nytt om du inte provat förr. Jag har p

Det var nu igen ett tag sedan jag skrev här. Jag har varit och är ännu lite krympling, haft både det ena och den andra krämpan och det konstiga är att allt är på vänstra sidan av kroppen.....så jag har liksom gått på halv maskin, och varken orkat skriva blogg eller fb uppdateringar. Men vem vill nu höra om mina krämpor.....😃 Igår kom jag ut hit till Paradiset och visst är jag ännu lite sjuk men , jag skall nog vara mycket sjuk att hålla mig härifrån, för här mår man ändå bättre trots att det värker lite här och där. Har också sovit en jättelång natt , vi vaknade först bortåt 8.30 idag morgon och var lika förvånade båda två gubben och jag. Otroligt var också att jag var inte lika stel i ryggen som hemma. Då kom jag på att här har vi menory foam bädd madrasser, och hemma en vanlig....nu kommer det att bli handel när jag kommer hem. har ni några erfarenheter av Memory foam bädd madrasser  så tar jag gärna emot rekommendationer, kolla redan på nätet och Jysk har ett erbjudande som verka i

Godmorgon världen, vaknar och går ut på balkongen , känns lite kylslaget , men solen stiger så den kommer nog att värma upp oss ännu idag. har varit en jobbig vecka med fler olika krämpor, men jag är tacksam idag att jag inte trots det faller in i en depression Jag sade nog åt gubben " får man göra slut med sin kropp " då den ena efter den andra krämpan kom. Igår när vi var i butiken, rev det till i ryggen. NEJ inte ska iskias nerven  börja bråka också , tänkte jag, men vi kom hem jag åt och tog en muskelavslappnande. min härliga gubbe tog promenaden med vår inneboende kompis, och jag fick vila en stund. Sedan hade vi tänkt cykla iväg och dansa till Ramsholmen, då Parmas spelade där, men tyvärr ville inte ryggen det, eller kanske jag hade klarar det, men ville inte riskera att inte komma upp ur sängen idag morgon, då jag så gärna vill åka i väg till paradiset.  Vi tog en sväng runt stan i stället och så på ungdomarna som var på väg till Agustinatten i Stallörsparken,. oj så m