Kloka ord !



Hör till en grupp på Fb för medberoende, där finns en viss Hans som skriver många kloka saker, frågade honom om jag fick stjäla denna , för den är så bra och svaret var Ja ! Läs och begrunda ! Tack Hans !



SOM MÄNNISKAN HANS HAR JAG RÄTT

Att vara som jag är, att tycka om mig själv och att förlåta mig själv.
Att säga nej, utan att känna mig självisk.
Att både känna och uttrycka ilska.
Att be om hjälp och om vänskap.
Att bli behandlad som en människa.
Att ibland vara ologisk.
Att göra misstag, och att ta ansvar för vad jag gör.
Att ändra mig.
Att säga, jag vet inte.
Att säga, jag håller inte med.
Att säga, jag förstår inte.
Att få respekt för vad jag tycker och tänker.
Att få mina behov betraktade som lika viktiga som andras.
Att berätta om mina behov för någon.
Att bedöma mitt eget beteende och ta ansvar för vad mitt uppträdande, mina känslor och tankar får för konsekvenser.
Att utvecklas, lära nytt och förändras.
Att ibland ställa krav på andra.
Att må bra fast andra mår dåligt.
Tänk att jag får vara Gun-Britt
Kram// GeBe ❤💚💛





Ha det gott !
Det har jag !

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Nya rutiner - En utmaning

Bild
Idag skall jag sluta lura mig själv, jag vet att de närmaste dagarna kommer att vara ett helvete, men det måste gå, andra har gjort det före mig , och klarat det- så jag MÅSTE också klara det. Jag skall verkligen sluta att dra in nikotin i mina lungor,helt !  Den senaste tiden, har jag minskat rejält p.g.a att jag helt enkelt inte kunnat, då pollenallergin varit så jäkla aktiv. Men nu får det vara slut på detta.  Har sagt detta förut och och otaliga gånger har jag slutat och inte kunnat hålla mig, men jag bara MÅSTE nu, så ni som känner mig kanske inte tror på mig. Jag är så bestämd att jag t.om tagit hjälp av en coach. Jag hade ett möte med henne igår och nu, vi har träffats under en period nu 1ggr/ vecka och nu åker hon på 1 månad semester......och när hon är tillbaka....ska jag kunna säga att jag har slutat, jag MÅSTE klara detta, hon har givit mig ALLA de verktyg jag behöver, nu är det bara att använda dem.   Hon har också givit mig mycket, mycket mer, vi har gått igenom mycket ann
Läs mer

2 September 2023

Bild
  Idag är ingen vanlig dag, idag är det mitt första barn-barns dop dag !   Det tog en tid för att få kalla sig far-mor,  men inte är jag ledsen för det. Och om jag inte fått möjligheten att bli det, så är jag ändå stolt över båda mina söner , vart dom har kommit idag !! Visst är det livets efterrätt att få ett barn-barn, och jag är glad över att även få uppleva det ! Livet består även av mycket annat att vara tacksam för. Jag är tacksam för allt som jag har i dag. Min man, som är med mig i vått och torrt ! Mitt jobb  som jag brinner för  ANHÖRIGHJÄLPEN-OMAISAPU  Att jag vågat denna höst gå med i en teater pjäs ( mera om det senare ) Min mor och vår allas Moppa Hunden Cindy som ibland får vara hos oss Mina få men ack så kära vänner. Lika glad och Tacksam är jag inte över den värk jag har i kroppen just nu, och inte är jag lika glad och stolt över att jag inte ännu helelr är helt rökrfri, men månne inte de saker ännu också reder upp sig. Ha det gött, det har vi ! Nu mot Borgå !
Läs mer

Värk och tacksam

Bild
Tacksam trots lite krämpor Idag ska uppsöka läkare för min artros i händerna privat. Jag är TACKSAM att ha möjlighet att gå privat för tyvärr vet jag inte hur jag skulle behandlas på HVC och Välfärdsområdet, och min händer är vill jag verkligen att en specialist sköter ! Tyvärr vet jag att alla kanske inte har råd att gå privat, men nu kommer jag att fara, med mina händer som jag behöver alla dagar ! Få hjälp i Välfärdsamhället. Tyvärr har jag dåliga erfarenheter , att "komma vidare", eller  "bli tagen på allvar" eller bli "lyssnad på " då man känner och kan sina sjukdomar på vår lokala Hälsovårdscentral  Har kämpat hela våren med min allergi som verkligen har varit jobbig detta år. Dessutom har jag under mitt liv haft otaliga bihåleinflationer. Jag är opererad 3 gånger i min näsa, jag har med öronläkares inrådan, börjat för 15 år sedan använda mig av Salt kanna och de har varit min räddning. Tidigare kunde jag ha bihåleinflationer 3-4 gånger / år.....ni h
Läs mer