Presentation om min livsresa




Har jobbat många kvällar och mornar med min presentation som jag skall som Erfarenhets expert hålla den 5.4.
Som den perfektionist, som jag är, eller försöker vara och har hela mitt liv försökt  vara, är det detaljer, detaljer som räknas. 


Vad har det egentligen för betydelse, jag gör så gott jag kan och det räcker !

Idag vet jag  ( har fått hjälp att lära mig )
  • jag har haft rädsla att misslyckas 
  • jag har haft en rädsla att inte duga eller passa in
  • jag vet att jag har självförtroende att tala och lägga mig i orättvisor i världen men jag kan INTE rädda hela världen.
  • jag vet att jag bär ansvar för mitt välmående
  • jag vet att JAG är den viktigaste personen i mitt liv
  • jag skall inte bära ansvar över någon annans välmående
Om jag mår bra orkar jag också bry mig om andra, visa empati, och hjälpa när jag kan, men då behöver också den personen BE om hjälp och jag skall inte truga på någon min hjälp !

Vilken insikt jag kommit till och det har tagit 60 år !

Jag är såå TACKSAM
  • För den hjälp jag fått 
  •  Att när det krisar, så har jag ett skyddsnät att vända mig till  
  • för lugn och ro hemma
  • För de få vänner jag kan lita på till fullo

Dagens låtval.

Sven Ingvars - Så många mil så många år 

Tenors - You Raise Me Up - YouTube

You raise my up , dock instrumental
spelades i kyrkan  när jag gifte mig för andra gången 21.7.2018 med min Håki, min nallebjörn och bästa vän !
Tommys - En dag i taget 


Ha det gött !
Det har jag !




Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Varga timmen

Bild
  Med Varga timmen  , Vargtimmen  menar man ’dagbräckningen, tiden före dagningen’.,  Då man vaknar och har tusen problem, tankarna flyger från höger till vänster och ibland, kan ett pyttelitet problem bli stort som en luftballong. Ofta tar jag då upp min telefon och börjar lyssna på musik. Har märkt att det just då behöver  vara musik utan text eller på ett språk som jag inte förstår. Annars är texter i musikstycken väldigt viktiga för mig, och jag vill höra vad det sjungs. Tänk om man skulle nån gång få åka en luft ballong, hmm  Skulle man känna en frihets känsla eller rädsla ? Måste sätta det på min bucket list.....Vadå har jag en sådan lista...Noup....de har jag då inte !  Bucket list - saker som du vill göra innan du dör, hmmm Alltså inte tänker jag dö idag, utan jag skall leva just idag och försöka vara i nuet.....behöver man en "bucket list" ? Nja...det kan ju var roligt och ha, så jag ska försöka sätta några punkter....kanske nu när jag börjar ...
Läs mer

Teijpa munnen

Bild
  En ny bekantskap, och en verklig trevlig sådan, har haft tejp på munnen nu i 3 nätter nu, ( ibland kanske jag borde ha haft det på dagen , kan jag tänka ) Jag är verkligen överraskad, hur gott jag sovit och framförallt , vaknar mycket piggare och näsan inte så täppt. Vanligtvis behöver jag fler timmar att vakna på morgonen, är ljuskänslig. nu känns det som jag är " fifth for fight " nästan genast jag vaknar. Är så tacksam att jag anmälde mig till kursen Medveten andning.....med  Mobil Yoga  och då har vi bara haft ett kurs tillfälle, så väntar med spänning vad som ännu skall komma. Idag är det teater, och i morgon konsert i Kimito, så helgen är "räddad ", nå härligt att man känner att man har energi att fixa dessa saker, att kunna sova är nog den viktigaste återhämtningen. Det blir en kort blogg idag.Så kan de va ibland. Ha det gött ! Det har Jag ! Joel Hallikainen - Kiitos elämälle  Timo Koivusalo & Joel Hallikainen - Ruskan värit 
Läs mer

Ny dag- Tacksam

Bild
En ny dag, solen stiger bak grannhuset, lite kyligt men känns som lugnet efter stormen. Idag firar vi Idag firar vi Världs dagen för Psykisk hälsa , min systers födelsedag, och   Aleksi Kivi  dagen. Jag vill dock i dag ( och gärna alla andra dagar också ) fira  KÄRLEKEN....för kärleken finns där inom oss alla någonstans, det vet jag. Men ibland kanske man behöver något för att plocka fram den, för mig har det varit sång och musik samt mina härliga vänner och min käre man. Men framförallt min kära mor, därifrån jag fått kärlek i hela mitt 60 åriga liv, och har glädjen att fortfarande få ! För tio år sedan satt jag i bilen och ut ur radion kom en alldeles ljuvlig sång , sjungen av Mr Joel Hallikainen....min mamma skulle fylla jämna år det året, och vad ger man åt sin mamma i födelsedagspresent som har allt och man vill ge nåt speciellt då hon fyller jämt. Då och där visste jag, jag måste kolla om denna låt finns på svenska och så får min kära vän Sanna komma och sjunga...
Läs mer