Sol och Söndag och vacker snö.




Vacker Söndag morgon vaknar jag tidigt och dricker mitt kaffe, ryggen värker lite efter gårdagens spring på jobbet, men det finns värktabletter, har ofta värk när jag får sova mer än 5 timmar i sträck, vilket jag också  behöver. Men det brukar ofta bli bättre när jag stiger upp och rör på mig, och ibland behövs en tablett.


Nu skall jag iväg och doppa mig i vaken, det är  bra för alla leder i kroppen !



Ha alla en jättefin söndag!


På eftermiddagen blir det jobb på boendet för intellektuellt funktionshindrade, vilket jag gillar skarpt gillar oxå.

Kolla gärna in detta.

österby serviceenhet (@osterby_serviceenhet) • Foton och videor på Instagram

Lyssnar även på min favorit just nu.


 Joel Hallikainen - Kuurankukka 

Joel Hallikainen - Onnensirpale (Live!) 

 Joel Hallikainen - Äidille + sanat 


Ha det gött !

Det har jag !

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Varga timmen

Bild
  Med Varga timmen  , Vargtimmen  menar man ’dagbräckningen, tiden före dagningen’.,  Då man vaknar och har tusen problem, tankarna flyger från höger till vänster och ibland, kan ett pyttelitet problem bli stort som en luftballong. Ofta tar jag då upp min telefon och börjar lyssna på musik. Har märkt att det just då behöver  vara musik utan text eller på ett språk som jag inte förstår. Annars är texter i musikstycken väldigt viktiga för mig, och jag vill höra vad det sjungs. Tänk om man skulle nån gång få åka en luft ballong, hmm  Skulle man känna en frihets känsla eller rädsla ? Måste sätta det på min bucket list.....Vadå har jag en sådan lista...Noup....de har jag då inte !  Bucket list - saker som du vill göra innan du dör, hmmm Alltså inte tänker jag dö idag, utan jag skall leva just idag och försöka vara i nuet.....behöver man en "bucket list" ? Nja...det kan ju var roligt och ha, så jag ska försöka sätta några punkter....kanske nu när jag börjar ...
Läs mer

Teijpa munnen

Bild
  En ny bekantskap, och en verklig trevlig sådan, har haft tejp på munnen nu i 3 nätter nu, ( ibland kanske jag borde ha haft det på dagen , kan jag tänka ) Jag är verkligen överraskad, hur gott jag sovit och framförallt , vaknar mycket piggare och näsan inte så täppt. Vanligtvis behöver jag fler timmar att vakna på morgonen, är ljuskänslig. nu känns det som jag är " fifth for fight " nästan genast jag vaknar. Är så tacksam att jag anmälde mig till kursen Medveten andning.....med  Mobil Yoga  och då har vi bara haft ett kurs tillfälle, så väntar med spänning vad som ännu skall komma. Idag är det teater, och i morgon konsert i Kimito, så helgen är "räddad ", nå härligt att man känner att man har energi att fixa dessa saker, att kunna sova är nog den viktigaste återhämtningen. Det blir en kort blogg idag.Så kan de va ibland. Ha det gött ! Det har Jag ! Joel Hallikainen - Kiitos elämälle  Timo Koivusalo & Joel Hallikainen - Ruskan värit 
Läs mer

Ny dag- Tacksam

Bild
En ny dag, solen stiger bak grannhuset, lite kyligt men känns som lugnet efter stormen. Idag firar vi Idag firar vi Världs dagen för Psykisk hälsa , min systers födelsedag, och   Aleksi Kivi  dagen. Jag vill dock i dag ( och gärna alla andra dagar också ) fira  KÄRLEKEN....för kärleken finns där inom oss alla någonstans, det vet jag. Men ibland kanske man behöver något för att plocka fram den, för mig har det varit sång och musik samt mina härliga vänner och min käre man. Men framförallt min kära mor, därifrån jag fått kärlek i hela mitt 60 åriga liv, och har glädjen att fortfarande få ! För tio år sedan satt jag i bilen och ut ur radion kom en alldeles ljuvlig sång , sjungen av Mr Joel Hallikainen....min mamma skulle fylla jämna år det året, och vad ger man åt sin mamma i födelsedagspresent som har allt och man vill ge nåt speciellt då hon fyller jämt. Då och där visste jag, jag måste kolla om denna låt finns på svenska och så får min kära vän Sanna komma och sjunga...
Läs mer