60 + arns funderingar och Rappakalja

En ny dag, solen stiger bak grannhuset, lite kyligt men känns som lugnet efter stormen. Idag firar vi Idag firar vi Världs dagen för Psykisk hälsa , min systers födelsedag, och   Aleksi Kivi  dagen. Jag vill dock i dag ( och gärna alla andra dagar också ) fira  KÄRLEKEN....för kärleken finns där inom oss alla någonstans, det vet jag. Men ibland kanske man behöver något för att plocka fram den, för mig har det varit sång och musik samt mina härliga vänner och min käre man. Men framförallt min kära mor, därifrån jag fått kärlek i hela mitt 60 åriga liv, och har glädjen att fortfarande få ! För tio år sedan satt jag i bilen och ut ur radion kom en alldeles ljuvlig sång , sjungen av Mr Joel Hallikainen....min mamma skulle fylla jämna år det året, och vad ger man åt sin mamma i födelsedagspresent som har allt och man vill ge nåt speciellt då hon fyller jämt. Då och där visste jag, jag måste kolla om denna låt finns på svenska och så får min kära vän Sanna komma och sjunga den för mamma, hur

  En ny bekantskap, och en verklig trevlig sådan, har haft tejp på munnen nu i 3 nätter nu, ( ibland kanske jag borde ha haft det på dagen , kan jag tänka ) Jag är verkligen överraskad, hur gott jag sovit och framförallt , vaknar mycket piggare och näsan inte så täppt. Vanligtvis behöver jag fler timmar att vakna på morgonen, är ljuskänslig. nu känns det som jag är " fifth for fight " nästan genast jag vaknar. Är så tacksam att jag anmälde mig till kursen Medveten andning.....med  Mobil Yoga  och då har vi bara haft ett kurs tillfälle, så väntar med spänning vad som ännu skall komma. Idag är det teater, och i morgon konsert i Kimito, så helgen är "räddad ", nå härligt att man känner att man har energi att fixa dessa saker, att kunna sova är nog den viktigaste återhämtningen. Det blir en kort blogg idag.Så kan de va ibland. Ha det gött ! Det har Jag ! Joel Hallikainen - Kiitos elämälle  Timo Koivusalo & Joel Hallikainen - Ruskan värit 

  Månen  Hittade denna bild på telefon, så den är antagligen tagen i början av sommaren, den andra är tagen i dag morgon, jag är ingen fotograf, men tycker om att fota ögonblick, de blå ljuset kallas "blå timmen "  Jag gillar främst morgonens blå timme, när en ny dag föds. Det är tyst och stilla  Blå timmen är en poetisk beskrivning av stämningen under gryning och skymning, mellan solens uppgång och dagens inträdande och mellan solens nedgång och nattens inträdande.   Wikipedia H ar mycket på gång just nu, teater, konsert och mitt härliga jobb i www.anhorighjalpen-omaisapu.fi/ . Men det mesta är bara roligt och jag gillar det. Det  jag kanske glömmer bort att ta hand om mig själv, s.s motion, vikt, och mindre cigaretter, sedan är det ju där mindre roliga sakerna som bokföring och fakturering också, men de måste ju göras......och nu är det månadsskifte så..... Tacksam Jag är så jättetacksam över att mina vänner ,som förstår att jag kanske inte just nu hinner med dem, och jag ä

Lördag morgon klocka är 6.10., efter en god natt sömn  säger ryggen till att den stiga upp och huvudet är fullt av tankar, så bäst att stiga upp och skriva lite blogg, har velat skriva hela veckan , men det har varit så mycket annat så tiden har inte funnits. Men nu äntligen skall jag få ihop något. En ide som en vän och jag satt och diskutera över en kopp te för ett år sedan kommer nu att bli verklighet 💗 Jag har alltid velat göra nåt konkret för att belysa och kanske hjälpa andra som är i den situation som jag var  i för 15 år sedan, det har inte varit lätt att ta sig ur mitt destruktiva förhållande, och det har tagit många år att lära sig leva med skuld, olika vanor m.m  Min räddning blev Al-anon och Erfarenhets utbildningen  2016 och inte att förglömma min ljuvliga, härliga nya man som står vid min sida i vått och torrt💗💗 Konserten Aldrig ensam- Ei koskaan yksin  Finland toppar statistiken i Norden med våld i när relationer i  Världens lyckligaste land ! På världs dagen av psyki

Hösten är här och lugnet lägger sig, har alltid tyckt om hösten, då sommarens " alla jag vill hinna med " är över.  Det senaste åren har det dock blivit så att vi helt all ledig tid spenderar på härliga Pantelaria, vilket är härligt. I veckoslutet var vi där ute igen och vad jag gillar hösten i skärgården, lugnt och tyst, nu var det dessutom varmt och ingen blåst. Visst är sommaren också skön på stugan, men det är något speciellt på hösten. För min del blir det kanske bara ett veckoslut till i höst, då jag har antagit en utmaning att spela teater i höst och vi har en hel del övningar på veckosluten. Det har funnits en många år gammal, jag säkert 30-40 år att få nån gång få stå på scen och spela teater. Dock har jag aldrig vågat ta steget....nu gjorde jag det och bland ca 30 sökande , var jag en bland de 10 som blev vald, av vilken orsak , vet jag inte , men regissörerna måste sätt nåt som de tyckte om, så det kommer att bli en spännande höst och vinter , jag deltar med skräck

Hör till en grupp på Fb för medberoende, där finns en viss Hans som skriver många kloka saker, frågade honom om jag fick stjäla denna , för den är så bra och svaret var Ja ! Läs och begrunda ! Tack Hans ! SOM MÄNNISKAN HANS HAR JAG RÄTT Att vara som jag är, att tycka om mig själv och att förlåta mig själv. Att säga nej, utan att känna mig självisk. Att både känna och uttrycka ilska. Att be om hjälp och om vänskap. Att bli behandlad som en människa. Att ibland vara ologisk. Att göra misstag, och att ta ansvar för vad jag gör. Att ändra mig. Att säga, jag vet inte. Att säga, jag håller inte med. Att säga, jag förstår inte. Att få respekt för vad jag tycker och tänker. Att få mina behov betraktade som lika viktiga som andras. Att berätta om mina behov för någon. Att bedöma mitt eget beteende och ta ansvar för vad mitt uppträdande, mina känslor och tankar får för konsekvenser. Att utvecklas, lära nytt och förändras. Att ibland ställa krav på andra. Att må bra fast andra mår dåligt. Tänk